Acham errado treinar perna depois disso?
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Sincero27
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27/10/2023 13h40
Estamos fazendo uma mudança no depósito da loja que eu trabalho, nós estamos desde de manhã subindo escadas com caixas pesadas, sem parar, s noite bou pra academia, tem algum problema em.fazer o treino de perna comletão ?
saúde
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Velha_Asquerosa
27/10/2023 12h15
Pode treinar, depois quero fotos das coxas no pv.
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yasminkCS
27/10/2023 12h19
Perna é um músculo tão forte que subir escadas com peso não faz nem cócegas se vc for alguém treinado. Então pode treinar sim.
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anônima
27/10/2023 12h20
Espero que seja errado, você treine e fique um mês sem conseguir andar.
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anônima
27/10/2023 13h40
Não
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Serpe
27/10/2023 12h17
Se subir escada com peso já não é treinar perna, não sei o que é.
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anônimo
27/10/2023 12h24
Acho.
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thfr021
27/10/2023 13h24
na verdade não, é até bom
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