anônimo
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06/09/2017 11h56
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Minha meta é 2 litros, mas nem sempre consigo
anônima
27/08/2017 17h29
No calor bebo uns dois litros tranquilo, mas agora no inverno male male dois copos d'água.
anônima
06/09/2017 11h56
Eu bebo muita água, muita mesmo acho que dois litros
anônima
06/09/2017 11h32
Como sou MUITO ansiosa, chego a tomar 3 litros..até mais dependendo do dia
Procuro manter a meta de 3 litros diários, mas nem sempre consigo. Mas dois litros é sagrado!
De água, algo em torno de 3l 3,5l
Depende do treino e do calor
Depende do treino e do calor
eles respondem
Eu tento tomar os 2 litros de água mas nunca consigo mas 1 litro eu garanto
anônimo
31/08/2017 18h41
Media de 2 a 4 Litros, treino apenas três vezes por semana, no dia que treino bebo mais.
acho que bebo em torno de 2l por dia no inverno,e uns 3,5l no verao.
Tenho que tomar 3 litros...somando as frutas e sucos...acho que passo perto disso.
anônimo
27/08/2017 17h39
Bebo bastante água, mas não sei quantos litros por dia.
