Começei a treinar há 3 meses, ainda vejo que não evolui nada, mas as pessoas comentam que eu evolui

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elas perguntam
4 respostas
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eles respondem
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Não evoluiu nadinha? Com 3 meses a gente já percebe uma mudança, mas só com 6 meses que evoluí realmente.
Se as pessoas dizem que viu mudança é porque realmente viram.
Está sarada
Talvez seja dismorfia corporal.