Os resultados negativos são reflexo de inseguranças, pois às vezes o baque n foi nem tão grande assim, mas por vc esperar q vai fracassar independente do que faça o sinta com maior intensidade.
Gosto de chamar confiança de motivação. Acho uma palavra que resume melhor esse termo.
Então, você se desmotiva, correto? Você precisa MUDAR OS MOTIVOS pelos quais você luta.
Tipo nos jogos, você busca um MOTIVO ARTIFICIAL dentro do joguinho, e vira craque no jogo. Passe a criar metas diárias, e cumpri-las, como quests num RPG. Ser quiser venha PV para saber mais