Carne de gado é lixo pra quem deseja ganhar massa, é pesada, gasta muita caloria pra digerir e emagrece né?

Pra ganhar massa muscular é só no frango, peixe, queijo, yourgute, leite e ovo.

A gente come gado de vez em quando de metido mesmo, porque não deveria, só emagrece essa merda de carne de gado.
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eles perguntam
4 respostas
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4
eles respondem
4
Mais respeito com a carne dos gados, seu desgraçado.
anônimo
3a
Não sei
anônimo
3a
Sei lá, só como vaca. Fodace.
anônimo
3a
Carne é mais rica em proteínas, o problema são os cortes e a quantidade ingerida.