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196  02/06/2024 10h18



1 - RECONHEÇA O PROBLEMA: Procure identificar e reconhecer o problema causado pela pornografia na sua vida;

2 - PROCURE APOIO: Fale com amigos e familiares sobre sua luta;

3 - CRIE BARREIRAS: Instale bloqueadores de sites de conteúdos adultos explícitos em seus navegadores;

4 - ENCONTRE ALTERNATIVAS: Substitua a pornografia por atividades e hobbies mais saudáveis para sua mente;

5 - MANTENHA-SE DISCIPLINADO: Não se permita ter recaídas. Sempre mantenha sua mente ocupada.

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
3 6
elas respondem
anônima
anônima
08/11/2023 09h38
1° passo: querer
08/11/2023 11h16
Desses pra vc parar só o 1 funcionou
As outras opções é Balela
anônima
anônima
02/06/2024 10h18
Parece extremo, mas deve funcionar bem.
eles respondem
08/11/2023 09h45
Não tem como abandonar um mal hábito de uma hora para outra. Recomendo um vídeo do Neurologista Paulo Calabrez onde mostra técnicas para se livrar de um hábito ruim, infelizmente não achei na íntegra, mas já dá pra ter uma ideia.

08/11/2023 09h30
E amanhã?
anônimo
anônimo
08/11/2023 09h39
Se masturbar sem assistir pornô, traz algum malefício para a sua mental e corporal???
anônimo
anônimo
08/11/2023 09h56
1° passo: abra o pornhub
2° passo: divirta-se
08/11/2023 10h40
Vc pode fazer isso em apenas 1 passo
Só cortar a Internet
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O que é um homem bonzinho na sua opinião?
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Quando o homem que você está conhecendo convida para ir na casa dele, ele pode estar querendo algo a mais?