Você consegue comer muito na primeira refeição do dia?

Não

Consigo comer sempre

Mesmo depois de comer

Siim

Não

Não

Como pouco

2-3 fatias de pão e um copo de café com leite
Se acompanhar com uma fatia de bolo eu fico cheio

Procuro não exagerar. Como o equivalente pra uma pessoa de 80kg que treina.

Refeição que menos como. Hoje por exemplo foram dois pães com ovos, café e torrada. Nem terminei o 2o pão.

Consigo, mas evito.

Sim

Consigo