300kg no legpress é uma carga boa?
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anônimo
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16/11/2023 21h01
saúde
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Janezinha
16/11/2023 20h58
Consigo até imaginar as articulações pedindo socorro
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anônima
16/11/2023 20h57
eu me aqueço com isso. ta fraco
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Druidwave
16/11/2023 20h56
Esse é o meu aquecimento.
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anônimo
16/11/2023 20h58
Lixo, isso aí eu faço com uma perna.
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Oliver_Steven
16/11/2023 21h00
Depende de cada um
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anônimo
16/11/2023 21h01
Depende do seu tamanho em questão de músculo.
Meu recorde é 240kg.
Mas respondendo, é boa sim.
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