Fazer dieta é tão ruim

Existe dieta pra tudo. Muita gente acha que dieta é só pra perder peso. Sem fala que dá pra falar de educação alimentar tbm. Isso é crucial

Minha filha tem que fazer dieta não, tem que fazer é exercício, principalmente aeróbico

Se quiser, te dou uma comida gostosa..

É nada.

Vai ficar magrela flácida e vai perder coxa e o rabo morena.

Sem contar que pelo que vi tu já é magra.

Nunca fiz.

Sim, é uma merda.

Ruim é só a adaptação no início, depois você acostuma.
Tudo que é questão de adaptação é ruim mesmo.
No pain, no gain.

Come bosta. Você vai ver o que é bom.

É desgraça

Muito pelo contrário, é possível ter uma dieta se alimentando bem e com alimentos saborosos como por exemplo um café da manhã com aveia, iogurte natural e morangos. Almoço com arroz, feijão, frango e abóbora assada. Café da tarde salada de frutas com banana, morango e manga... enfim existem N possibilidades de alimentos naturais e saborosos, Mas o problema das pessoas é que o costume de se alimentar com alimentos industrializados acaba tirando o paladar de uma fruta por exemplo, a pessoa sente menos o gosto, Mas nada que o hábito de consumir alimentos naturais não resolva. Logo o seu paladar vai aprender a saborear alimentos naturais. *LEMBRANDO QUE UMA CONSULTA COM O NUTRICIONISTA É NECESSARIO.

Não é ruim,mas é um tanto dificil e complicado abdicar dos nossos habitos alimentares e das comidas que gostamos,que as vezes nem sempre tem os valores nutritivos ideais.
Mas voce está fazendo dieta porque quer mesmo de verdade,ou está sendo induzida de alguma forma?
Fazer as coisas contra a nossa vontade é dificil mesmo

Tô fazendo, já me acostumei, estou no "automático"

Pra que dieta? Tu é magra

Tu vai sumir kk

Para Qualquer objetivo há sacrifícios.

Se você mudar sua alimentação e seus gostos não vai precisar fazer dieta, ser saudável é um estilo de vida.

Arroz, feijão, bife e salada de tomate com alface.
O que tem de ruim nisso?

Eu não faço dieta, mas no geral me alimento bem.
Adoro comer salada, frutas e legumes. Provavelmente vc tem dificuldade pq ainda tem um paladar infantil.

Ninguém te aguenta mais aqui

Por isso hj estão todos indo pra bariátrica ou tomando remédio de compulsão alimentar. Na raça é difícil emagrecer e manter.
O pessoal romantiza, mas comida é como um vício.

Ñ é ruim

Se fizer do jeito certo, se alimentando corretamente e fazendo exercícios, não vai precisar desse sofrimento. Eu mesma como qlqr coisa, porém fico atenta a quantidade, aos horários e tbm faço exercícios em casa pra n ficar sedentária já q n gosto de sair.

Não é eu já me acostumei com a minha do diabetes

Procure um nutrólogo e nutricionista para te auxiliarem nesse processo. Existem dietas deliciosas e você pode se alimentar de 2 em 2 horas não sentirá tanta fome...

Eu deixava um dia livre pra comer o que eu gostava na época que eu fazia dieta
Hoje em dia como de tudo porém em pequenas quantidade não engordei

Tendi.

Não era pra ser, faça a comida com um tempero bom

faze oq