Vocês malham? Se sim, quanto tempo demoraram pra ver resultado?
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anônimo
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24/11/2023 18h14
saúde
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Kah_
24/11/2023 18h11
Faço em casa mesmo pra me manter em forma, saudável. Não curto academia.
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anônima
24/11/2023 18h14
Sim, desde Junho. Eu fiz mais por conta da ansiedade, então nem ligo muito pra ter resultados rápidos no corpo.
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anônimo
24/11/2023 16h26
Tá falando de definição ou ficar mais forte?
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thfr021
24/11/2023 18h07
Sim, uma vida toda
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rafaewl
24/11/2023 18h13
pra ver resultado uns 2-3 meses, pra chegar num shape foda uns 3 anos
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Marlon0kall
24/11/2023 18h14
Se corrida for considerado malhação, sim.
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Joukii
24/11/2023 18h14
comecei mês passado. Até agr nada.
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