anônimo
336
01/12/2023 02h38
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Se vc treinar de maneira correta e se alimentar de acordo, em um mês vc vê algo, mas notório mesmo, acho que em uns 3 meses
eles respondem
anônimo
30/11/2023 22h14
Resultado "notório" sem dúvidas só após um ano puxando ferro. Mas com alguns meses já dá uma boa diferença do que vc era antes.
próxima
O nome de vocês é gemivel?
