elas respondem
seis faz parte da dieta pq faço uso de insulina e não posso ficar sem comer
Nenhuma refeição. Já faz 2 dias que eu não como nada, quero perder mais peso pra eu virar um esqueleto
Se eu for treinar, são quatro refeições.
Qnd eu consigo dormir bem e no horário certo, 4 refeições ao dia.