Como parar de sentir ódio?

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Parar de tomar cafeína
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Faça meditação

Primeiro, saber se você teve parte ou alguma culpa pra que isso acontecesse e sair do papel de vítima injustiçada, esse sentimento de injustiça é o que leva a esse ódio mortal pq você se acha tão coitado, tão bonzinho e o mundo te sacaneou, mas às vezes a gente não é tão bonzinho quanto pensa.

Segundo, vai ver a pessoa que te magoou também teve que lidar com um monte de problema, ou deve pensar que você não presta e que magoou ela também, então isso faz de vocês iguais e egoicos.

Abandonando a culpa. Não há mais a quem culpar.
A vida nos mostra o que precisamos ver a todo momento, mas quando nos recusamos a enxergar, sofremos.
Somos leves e o mundo profundo.
Já acabou, você está livre. Não seja teimoso.

Não sei, nunca me ocorreu.

Inevitável

Nunca parei de sentir ódio de ninguém só me sinto bem com isso

Não sei.

Não tem como.

Parando de se importar com as coisas. Simplesmente fique suave, relaxe e não ligue pra nada. Não se importando com as coisas creio que você não vai ter pq ter ódio