Você consegue ter foco e atenção nas coisas quando precisa fazer tarefas desinteressantes e repetitivas?

Sim, consigo manter o foco e atenção com facilidade na maior parte do tempo. As estratégias que uso envolvem evitar a procrastinação, usar o tempo a meu favor, dar pausas para fazer outras coisas e voltar a tarefa após acabar a pausa e também usei bastante a técnica pomodoro em relação a tarefas de estudo.

Aí que tá, não funcionam.

Se eu tenho que fazer algo repetitivo, vira um slogfest porque não tenho ânimo para fazer a mesma coisa de novo e de novo.

Não, eu sou meio retardado.

Estou tendo foco respondendo uma pergunta desinteressante e repetitiva.

A minha mente é preguiçosa e não rápida, que nem de alguém hiperativo ou com tdah.
Eu tenho que criar um projeto certinho a ser seguido, tenho que me forçar muito a tirar essa lentidão e preguiça mental.
Ouvir música me ajuda, anotar o que eu tenho que fazer no dia seguinte, fazer coisas que exercitem meu raciocínio lógico, como jogos e exercícios, deixar tudo a minha disposição, dar pausas pequenas de 15 min a cada 1hora para não perder o flow, dormir bem, tirar de perto de mim qualquer coisa que vá fazer eu ir pra uma atividade mais fácil, tipo tirar telefone de perto de mim kkk me forçar mentalmente para terminar uma atividade