Pessoas fitness, que treinam musculação, não podem beber cachaça? Por quê?
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elas perguntam
8 respostas
7
1
eles respondem
7
anônimo
2a
inchaço
2a
Poder... pode, mas álcool é inimigo da testosterona, seu esforço não vai dar resultado
2a
Com moderação é de boa, não atrapalha, a questão é parar quando você já tomou 3 latinhas. E o álcool atrapalha o desempenho no treino, acaba com sua microbiota e a síntese protéica.
anônimo
2a
Porque não podem?
Hipertrofia, faz que percam os resultados do treino da semana
Nada
2a
Pode sim
elas respondem
1
Eu bebo e tô nem aí.
qual sua dúvida?
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