Me curei demais e não sinto mais nada.

Cansada de relações sem reciprocidade.
Me afastei de todos que não faziam o mínimo por mim.
Desde que curei meu coração do meu último relacionamento, venho fazendo uma limpa na minha vida e foi um período que me abriu os olhos sobre que tipo de pessoas eu quero e tinha ao meu lado. Já não consigo mais conversar, sem que pareçam que realmente estão se esforçando para manter uma conversa.
Em todas as minhas relações tanto amor como amizade e família, eu sempre fui aquela que corria atrás, ligava e largava tudo para ir ajudar alguém até o momento que realmente precisei de ajuda e me vi completamente sozinha.
Desde então comecei a refletir nas relações que tive ao longo da vida e me vi em um padrão de insistir em ajudar pessoas “quebradas” sem esperar nada em troca, mas sempre me via com depressão e ansiedade e achava que o problema era comigo, até agora. Já não consigo mais sentir aquela mesma vontade de ser extremamente gentil com alguém.
Quando estou cansada eu respeito minha vontade e vou para casa, quando quero conversar eu converso.
Muitas das pessoas pelas quais me afastei me culparam pelas coisas que elas causaram e mesmo eu apagando todos dos meus contatos, ainda me seguem nas redes sociais e até que depois de meses me odiando se arrependeram de como as coisas terminaram, mas eu já não estou mais ali e meu sentimento se torna indiferente perante essas pessoas.
Eu não quero me tornar alguém totalmente fria pois não sou assim, mas me sinto cansada só de pensar em me esforçar na mesma intensidade de novo em qualquer relação.
Alguém tem algum conselho?