Como diferenciar as refeições sem gastar muito?

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anônimo
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Aqui é maior parte do tempo o básico. Pão com algo pela manhã e noite, às vezes um cuscuz. E meio dia o básico.

Em sua casa é assim?
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eles perguntam
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eles respondem
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Faz um mingau de aveia com água, banana e mel no café da manhã (mel é opcional, mas deixa bem mais gostoso), uma fritada de legumes (batata, cenoura, ovos) com frango no almoço, um macarrão com algum molho diferente na janta e pronto. Tudo barato.
aqui é sempre algo diferente..
procure receitas fáceis q vá outros ingredientes
anônimo
2a
Eu costumo comer o básico também, mas é porque não costumo sentir vontade de variar.
anônimo
2a
Pode procurar variar os tipos de feijão, preto, branco, carioca, fradinho… Colocar acompanhamentos no arroz... eu pessoalmente, curto com cenoura, pimentão verde, tomate...
Só como ovo frito