Vocês treinam de manhã ou à noite?

Despertado do celular no modo "ler em voz alta". A mensagem fica a seu critério.
Geralmente divido o treino entre o início da manhã e final da tarde.

academia? de tarde

Guarde o celular as 20h todos os dias

Eu adorava treinar de manhã. Infelizmente não tenho mais essa oportunidade. Estava malhando à noite, mas desde o mês passado estou parado...

De manhã é bem melhor, 8h faço corrida no parque (10 km) e treino nas barras, tomo banho e vou cheio de dor pro trabalho kkkk

Acordar as 6h é só tentar dormir cedo, fazer bastante coisa pra cansar, alguma hora o corpo vai se acostumar e acordar naturalmente.

Dormir cedo

Madrugada

Não.

Treino em casa de manhã cedo, e na academia durante a noite.

A dica para acordar mais cedo, é colocar o alarme para despertar as 6:00h dá manhã, e se programar para dormir mais cedo.

Gosto mais a noite. Porém agora não estou conseguindo. Primeiro passo para acordar cedo é dormir cedo, o segundo é não usar função soneca, o terceiro é acordar e levantar.

Não

Eu treino na cama

Meu irmão treina toda vez de manhã.
Acho que depende da pessoa

De madrugada

Quando me dá na telha.

Eu já acordei as 3 da manhã pra treinar, então, eu diria q a única coisa q vc precisa é dormir um pouco mais cedo, nessa época eu dormia as 9 da noite.

manhã e tarde, treinei a noite por pouco tempo

Não faço.

Depende muito do dia, mas eu prefiro de manhã

Treino depois do trabalho

Mas pra treinar de manhã é bom comer antes, mesmo que pouco. Pão integral, ovos mexidos e um café preto, não tem erro

Noite

Eu sou uma pobre garotinha sedentária, minha flor amazônica.

O máximo que eu treino é a mandíbula quando estou a mastigar minhas gordices…

Pela manhã, de noite não tenho energia kkkkk

Tarde..

À noite

No momento estou parado.

Bota umas 8h

Geralmente pela tarde, quase no final da noite.

treinava a tarde

Noite

Eu prefiro ir de manhã, pra conseguir ter ânimo e levantar cedo, assim que o despertador toca eu levanto, por que se eu ficar pensando muito acabo não indo

A tarde