Uma coisa que me ajuda a ficar dourada no sol é usar protetor solar e comer cenoura. O protetor solar te ajuda a não ficar vermelho e sim dourado, e a cenoura como tem o beta-caroteno ajuda a deixar mais alaranjado
Faz um suco de beterraba com cenoura. Toma uns 500ml dele 1h antes. Depois você usa um desses bronzeadores por dois dias: Australian Gold ou Banana Boat. Pega sempre sol intermediário depois das 13h. E utiliza creme pós assadura.
Têm locais hoje que fazem bronzeamento artificial, se você for se bronzear naturalmente, pode pegar uma ensolação.
Vai ser confundido com o Larry Lagosta:
1° Tira a roupa e fica pelado deitado na calçada ás 12h na sua rua.
2° Após as 13h, vire de lado para pegar sol na parte das costas.
3° As 14h estará bronzeado. Talvez um pouco vermelho, normal de gente muito branca.
4° No dia seguinte perceberá que estará negão
Obrigado, de nada.
(Use uma toalha no chão, pois a calçada da rua costuma esquentar muito e pode queimar a pele)