Meninas, em quanto tempo de academia vocês começaram a ver resultados?
0
anônima
420
3a
Principalmente treino de bumbum e perna
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
10 respostas
4
6
eles respondem
4
anônimo
3a
3 meses no mínimo
3a
Se tu treinar bonito e se alimentar de acordo e ter uma boa noite de sono, em 1 mês você verá mudanças. Evidentemente que você não se tornará uma Paniquete em mês, mas já enxergará resultados.
3a
uns 6 meses
3a
Um ano
elas respondem
6
3 a 4 meses mais depende muito do seu esforço
3a
4 meses.
anônima
3a
Geralmente em torno de algumas semanas eu vejo resultados no meu corpo, creio que seja a genética herdada pelo meu pai. Em um mês já é relativamente visível no espelho.
3a
Uns 5 meses.
3 meses
anônima
3a
Eu nunca cronometrei isso.
qual sua dúvida?
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