É normal não conseguir dormir direito com preocupações na mente?

Muitas preocupações né rainha

Não durmo por isso.

Normal, a maconha me ajudou muito com isso.

Sim

Sim, continue assim.

Sim, os problemas a serem resolvidos estão aumentando, também a complexidade de resolvê- los. Faz parte do seu crescimento.

Pensando em qual barbie vai comprar?

Vc é nova Demais ainda pra andar se preocupando, isso é uma coisa ruim, é preocupação séria?

Sim, acabei de acordar e vou amanhecer acordado.

Uma hr vc dormi, provavelmente tua preocupação é besteira.

Se ta afetando o seu sono, é pq já passou da hora de buscar ajuda. Tente terapia e/ou consulta com psiquiatra, MAS antes você pode pesquisar sobre técnicas de respiração (na verdade, vou colocar aqui embaixo) pra você fazer principalmente antes de dormir, que é quando sua ansiedade ataca:



Se quiser uma explicação maior e mais detalhada sobre essa técnica, ta aqui: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/respiracao-4-7-8-como-usar-a-tecnica-para-dormir-ou-reduzir-a-ansiedade/

Morena, isso é começo de ansiedade, tome um chá de camomila antes de dormir e você vai ficar mais relaxada.

Sim,fico assim também

Quais preocupações? Contas a pagar ou problemas de saude para tratar?

Sim, hoje em nem consegui dormir preocupada com uma gatinha de rua.

ansiedade

Vê se tá na tpm