não me lembro onde eu li sobre.
tipo, é mais fácil chegar ao objetivo depois que já treinou, ou teve experiência com musculação uma vez do que um novato que nunca fez antes, ou não tem nada a ver?
É a tal "memória muscular", quando você para de pegar peso não faz mais sentido o seu corpo manter aquele músculo, isso acontece para poupar energia. Mas quando você retorna, questão de semanas você volta o que era antes.