Vício em pornê, como parar?

Trabalho manual limpa a mente.
Artesanato, marcenaria, capinar um lote, limpar a casa, pintura ou até mesmo academia.

Ocupa a cabeça com outra coisa, também dá pra bater punheta sem ver porno.

Tem um user aqui que toma remédio pra não sentir tesão.
Faça o mesmo.

Já fui viciada só parei quando comecei a sentir nojo da aquelas cenas, tenta se viciar em outra coisa tipo eu viciei em free fire.

castração

Cortando definitivamente o seu contato com esse tipo de conteúdo, e você começou muito bem, agora resta você manter-se firme e usar essa energia para fazer outras coisas.

Parando. Aguente, se distraia, evite ficar sozinho. Fica na sala com a família, se morar só vai pra rua.

Corte seu próprio pênis

Diminuír aos poucos

Assista para refletir a respeito:

Casando e tendo uma mulher controladora rsrsrs

Impossível parar, já era.

primeiro, tente diminuir a periodicidade, parece que aos poucos seria mais adequado.
parar radical pode nao dar efeito muito bom.
talvez estejas com habitos sedentários, faça exercícios, inclua atividades no seu dia.
faça sexo
e se nada disso adiantar, procure terapia.