Corrida de 7 km em 1 hora é um tempo bom?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
7 respostas
6
1
eles respondem
6
2a
Faz quanto tempo que você tá correndo?
Se tiver começando agora o tempo é só um detalhe, tem que focar em terminar o percurso mantendo um ritmo na corrida.
Se tiver começando agora o tempo é só um detalhe, tem que focar em terminar o percurso mantendo um ritmo na corrida.
2a
Tudo é questão de perspectiva
Se vc nunca correu, e resolveu começar agora, correr em 60min tá ótimo
É um Pace de quem tá iniciando do zero agora, 8min e pouco/km
Se vc nunca correu, e resolveu começar agora, correr em 60min tá ótimo
É um Pace de quem tá iniciando do zero agora, 8min e pouco/km
É ruim, é quase como caminhar rápido.
anônimo
2a
Não, tinha ser pelo menos em 40 minutos, mas se você tiver iniciando agora está muito bom
anônimo
2a
Se iniciou hoje ! Bom tempo
Se faz tempo que começou ! Horrível
Se faz tempo que começou ! Horrível
anônimo
2a
Não é não, andar a 7km/h em uma esteira é uma tarefa bem fácil inclusive. Para ganhar resistência eu corro por 2 minutos a 17 km/h tds os dias e repito isso 3x em intervalos de 2 min de descanso.
elas respondem
1
Na minha perspectiva de quem correria 7 km em mais que isso, é um tempo ótimo
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!