Como vencer a ansiedade trabalhando sob pressão?

Terapia

No meu ponto de vista é quase impossível se curar no ambiente que te adoece. De princípio, terapia, medicamento receitado pelo médico, meditação, oração e criar hábitos que goste desde hobie, exercício físico, sair e etc.

Com acompanhamento médico. Sério.

Faça o que estiver ao seu alcance e procure ficar com a consciência limpa.

Não sei, vivo me demitindo

Ansiedade é foda