Café faz você ter um sono melhor?

Hum

O café me ajuda pra eu conseguir me manter acordado durante o trabalho noturno, então acaba tirando completamente o sono.

Não

Pra mim não faz diferença alguma...

Pouco provável. Pode ser pelo cansaço que você vinha sentindo. Pare de cochilar durante a tarde, tome um chá e apague as luzes aos poucos duas horas antes de deitar, deixando só um ambiente iluminado, de preferência luzes indiretas (abajoures). Assim você irá regular seu ciclo circadiano.

Café não tira meu sono, infelizmente

Infelizmente me deixa acordada.