Para tratar vício em masturbação, mas com vergonha de falar ao psicólogo

Verdade

Arranja um namorado, eu nunca mais bati uma agora que sei que posso fazer sexo sem muitos problemas.

Aí que tá moça, no psicólogo você tem que falar justamente o que não quer, porquê é justamente isso que precisa ser tratado e que ela vai ajudar mais do que você sozinha. Procure perder esse medo, se você quer superar não é algo que precisa ter vergonha, é uma boa atitude querer superar. Só de compartilhar isso com alguém pode ser uma ajuda a largar desse vício também. Olha eu não te julgo, você deve estar com os hormônios lá em cima então seria legal arranjar um comprometimento também com alguém, pra conseguir deixar esse vício já que vai ter uma pessoa ali do seu lado :) procure outros prazeres além do sexual (não tô falando prazeres destrutivos como fumar ou beber) pode ser algum esporte, faça algo para não ficar muito tempo parada e sozinha pois aí que pode vir vontade de fazer isso, se é muito irresistível o ideal seria você ter um parceiro pra vida toda aí mesm.

É normal, não precisa parar de se masturbar, só tem que tomar cuidado com a pornografia e a dependência dela.

Procure uma piscológa mulher então, mas não deixe de falar sobre o problema em questão.

Pois a minha psicóloga disse que isso é bom e faz bem para o emocional

Se é algo que te incomoda,se trata
O psicólogo tá acostumado de ouvir coisa muito pior faça terapia ele é um profissional não vai te julgar .

Por tudo que você falou, você não se masturba por questão de libido, mas sim para conseguir dopamina e se sentir um pouco menos triste. Comente sim com o psicólogo, ele não irá te julgar, e mencione sua tristeza. Achar a causa dela é o primeiro passo para parar o hábito.