Aumentei o peso no supino e aconteceu isso, oque pode ser?

Finalmente, com um trabalho da porra consegui aumentar pra 20 kg de cada lado no supino, porque eu treino em academia de bairro e as anilhas de 20 parece um chumbo kkk, fiz 4x8 como era a primeira vez com esse peso, ai na última eu tentei fazer mais que 8, botei força que o olho chegou ficar japonês, quando levantei ficou tudo preto e eu cair sentado no chão e tentava levantar e não conseguia, fiquei todo tronxo tentando enchergar e ficou tudo escurão, todo mundo foi me ajudar levantar assustados, e demorou uns 2 minutos pra passar e eu lá todo mole tentando enchergar, que merda foi essa ??