começa a fazer academia, tem algo q vc esteja fazendo que não faz vc sentir fome, as vezes é seu apetite q ta uma merda pq vc n come nada ou as vezes tu ta em uma dieta muito HIPERCALORICA, mantenha a dieta e começe a treinar, tu vai engordar, confia
toma uma vitamina, vai te ajudar, me ajudou bastante, fiquei com um corpinho bonitinho, todo mundo acha que é academia kkkkk
mas é bom falar com o seu nutricionista, eu era bem magrinha, comia e não engordava, essa vitamina me ajudou muito, eu pesava 47 kilos até no início do ano passado, (fevereiro) hoje tô com 60 kilos