Como parar de procrastinar?

Tente fazer uma lista com coisas mais simples que você deve fazer diariamente, pense que o dia não estará completo se não fizer ao menos metade e vá marcando conforme fizer. Aos poucos você vai anotando mais coisas, até se acostumar.

Que tal tentar fazer um cronograma semanal? Comece com as coisas simples que vc sabe que consegue fazer. Aos poucos, vá adicionando tarefas mais complexas. Só isso não basta, óbvio. Você precisa estar disposto a melhorar seu estilo de vida pelo seu próprio bem-estar.

eu sou assim também

Pense nas contas rapaz.

Eu tbm faço isso..

eu sou assim também af

Mas essa é uma boa pergunta!

divida a tarefa em pequenas tarefas e vá completando cada uma delas. Esse método se chama dividir pra conquistar

Entendendo que é melhor fazer agora as coisas e não deixar pra depois

Delimite uma rotina e a preencha não só com coisas que você almeja, mas também com coisas que te tragam alguma paz de espírito (coisas que você gosta).
O início é sempre difícil, mas depois você acostuma.

Não dá

Dificil viu, tbm tô nessa luta.

Não dá, é gostoso.

Geralmente eu paro um pouco pra pensar.

Boa pergunta.