Depois de isso virar meme,eu resolvi tentar fazer,será que dá efeito mesmo ?
Eu tô fazendo e já tô notado umas diferenças,não sei e coisa da minha cabeça,ou se realmente tá funcionando...
Funciona sim já vi vários relatos de pessoas que fizeram, Eu também pratiquei durante uns dias mais eu não continuei, acho que rosto quadrado não fica muito legal em mulher.
Teve uma época que tava viciada nisso, até que chegou em um ponto que percebi e que vi especialistas dizerem que pode te dar muitos problemas no futuro, então a melhor forma de consertar isso, é ajustando a posição da língua onde deve ficar naturalmente e tendo uma postura adequada, não somente do maxilar, mas também da coluna!!. É algo mais seguro, simples e que é natural do corpo humano.