O que fazer para vencer o desânimo?

estabelecer metas.

Primeiro larga o celular, procure algo pra ocupar a mente, como ler livros, fazer academia, fazer faculdade, trabalhar, faça tudo isso e verá que sua vida ira mudar

so tendo muita disciplina pra passar por cima e acelerar em frente ..... ou vc fica em casa .....eu muitas vezes ficava em casa

Se você simplesmente ficou desanimada e por isso não vai mais fazer então não era algo importante, redirecione suas energias pra outra coisa

Bora pra academia

É invencível.

Para vencer o bendito desânimo, é importante tentar encontrar um sentido mais profundo para as tarefas, atividades e objetivos do dia a dia...dessa maneira está garantido o engajamento em suas tarefas e atividades, q se convertem em desafios interessantes, e a vida se torna mais rica em sentido e prazer...Também é importante estabelecer pequenas metas e objetivos a serem alcançados, que ajudam a manter a motivação e o interesse no seu dia a dia. E por último, ter uma boa relação com as pessoas é muito importante para vencer o desânimo.

Observando

se souber me conta

Hoje é meu aniversário e vou chegar em casa e sumir de tudo e de todos