Ja fizeram exercícios em casa?

Eu ja fiz

Sim, mas nunca mantenho a consistência, muita procrastinação

Já fiz tambem,faz um bom tempo

Faço diariamente.

Prefiro fazer em casa, menos encheção de saco e menos chances de eu desistir de fazer

Não, estou atrofiando.

Não pratico

Nunca fiz.

Sim.
Mas atualmente estou entregue ao sedentarismo.

Já sim. Prevejo seu corpo todo dolorido amanhã então kkk.

Sim, várias vezes.

Mal me levanto da cama.

Já fiz exercícios em casa

Sim, tenho uma mini academia lá

eu vou voltar da resultado sim eu tenho as tornozeleiras

Já fiz

já, e dá muuito resultado

Sim faço Yoga acompanho o canal da pri leite ela é otima

Já mas não deu muito certo, aí comecei a ir pra academia, em casa só faço cardio

Só faço em casa. Não gosto de academia.

Já fiz

Fiz por 3 anos, foi excelente pra emagrecer e começar a definir o corpo.

Sim. Dá resultados, continue.

Notou algum resultado?

Já sim principalmente caminhada (meu terreno é longo). Parei 2 meses e parei de emagrecer, vou voltar amanhã