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elas respondem
anônima
28/02/2024 19h03
Durante o meu trabalho eu ando bastante. Não sei quanto dá em Km, só sei que é cansativo, ainda mais debaixo de sol quente. Mas caminhar faz bem pra saúde haha
anônima
28/02/2024 19h01
Eu até 20 km caminhando
Fui de uma cidade a outra a pé uma vez
Fui de uma cidade a outra a pé uma vez
O máximo que consegui correndo sem parar foram 3 km. Ja participei de corrida de rua de 5 km.
Sim, ver gente, paquerar faz muito bem pra autoestima.
Sim, ver gente, paquerar faz muito bem pra autoestima.
Eu treino na força do ódio kkk faço musculação e 20 min de caminhada na esteira, q dá por volta de 1km e pra mim já tá bom xD
anônima
28/02/2024 19h05
Paqueira numa corrida? Só se for achar uma mulher tão maluca quanto você kkkk
Opa! Palmas pra vc .tá aí uma coisa que estou amando fazer atualmente...correr é maravilhoso
Estou no começo,faço de 5 a 6 km.
Estou no começo,faço de 5 a 6 km.
Eu caminhava 8 km por dia. Hoje mal vou até a padaria.
eles respondem
7km não é nada demais. A grande pergunta é, em quanto tempo fez o trajeto?
anônimo
28/02/2024 19h22
Passei 11 anos correndo meias maratonas (21km), neste período teve ano que eu corri 4, cheguei a viajar para outro estado para fazer 1. Em 2020 veio a pandemia e eu parei de treinar para longas distancias, já tava quase chegando nos 50 também e achei que não seria saudável este desgaste para as articulações, hj em dia corro menos, voltei pra areia que è mais gostoso e o impacto é menor, mas ainda faço uns 5 a 7km de vez em quando no asfalto, fora os meus pedais nos "alpes" cariocas e musculação.
Agora paquera? Aconselho entrar para uma assessoria esportiva de corrida, la eles formam grupos, tem eventos, pós treinos...
Agora paquera? Aconselho entrar para uma assessoria esportiva de corrida, la eles formam grupos, tem eventos, pós treinos...
Aqui perto tem um lago, gosto de dar uma volta correndo ao redor dele. Tem cerca de 3,8 km.
