Hábitos prejudiciais: quais desses vocês mais pratica?

Apenas o 9

2, mas é assistindo série/filme
6 beber água nas refeições faz mal?

2, 4, 5, 7 e 9.

3, 5, 6 e 10

1
2
3
4
6
7

Fodido estou.

Ficar acordado depois das 22h mexendo no celular, computador ou mesmo estudando gosto de estudar de noite.

Ingirir líquidos durante as refeições, não sabia que era maléfico para a saúde.

Me exponho demais a luz da tela isso não tem como, eu preciso de usar o computador passo um bom tempo do meu dia estudando ou vendo um vídeo no YouTube.

De resto é só, preciso dormir mais cedo e acordar mais cedo e comer sem beber água algo que não sabia que era errado kkkk

2. Infelizmente eu tenho o mal hábito de dormir tarde, é difícil largar mas logo logo vou abandonar por obrigações ent tá tranquilo.
5. Eu até tinha parado faz um tempo mas voltei, tomo pra estudar, é bom.
6. Só tomo após a refeição e olhe lá (as vezes tomo nada).
7. Não procrastino exatamente, é mais o horário de sono q acaba sabotando as coisas, mas normalmente eu sou focado, só me saboto mt com perfeccionismo e horários, coisas q ando trabalhando em mim.
8. Devido o horário acaba ocorrendo isso.
9. Até tava, mas agr uso protetor ocular.
10. Nunca fumei, e beber mt raramente.

2
3
5
6
7
9

Pratico esses infelizmente.

2- Ficar acordado após as 22h e ainda mexendo no celular
5- Bebe muito café
6- Ingere líquidos durante a refeição (almoça bebendo água ou suco, por exemplo)
8- Não toma café da manhã

O resto eu não pratico!

2, 3, 4, 6, 7 às vezes e 8.

1,2,3,4,6,7 e 9

4 e 9

Todos eles, sem exceção.

Um pouco mais

Nenhum desses.

1- As vezes acabo esquecendo.
2- Sim.
3- Apenas no rosto.
4- Não.
5- 2 canecas por dia.
6- Sim, desde criança se tornou impossível comer sem.
7- Sim.
8- Não sempre.
9- Sim, até mais que no sol.
10- Não curto nenhum, nem outro.

✅ prático
❌ n prático

❌ 1- Beber menos de 2l de água por dia
✅ 2- Ficar acordado após as 22h e ainda mexendo no celular
❌ 3- Não usa protetor solar
❌ 4- Abusa de doces e comidas industrializadas
❌ 5- Bebe muito café
✅❌ (as vezes sim, as vezes n) 6- Ingere líquidos durante a refeição (almoça bebendo água ou suco, por exemplo)
❌ 7- Procrastina muito e deixa tudo para última hora
❌ 8- Não toma café da manhã
✅ (eu trabalho no pc ;-; ) 9- Se expõe demais a luz azul (luz da tela do computador, celular e etc)
❌ 10- Fuma e/ou consome bebidas alcoólicas em altas quantidades

Obrigado, agora sei onde posso melhorar ;)

Foda-se

Não prático nenhum desses. Sou atleta e tenho disciplina.

2. Mas mexendo no Computador
3- Uso chapéu e roupas termicas
6- Bebo um copo de água depois do café, almoço e janta,
7-Culpado 100%
9-Culpado Total

Por causa do trabalho, o que mais eu prático é ficar acordado após às 22:00.

Só o 5 e 6.

1, 2, 3 e 6.

1- Beber menos de 2l de água por dia
4- Abusa de doces e comidas industrializadas

8 - não considero prejudicial
9 - trabalho e estudo no computador então nem tem jeito, além do que nunca me prejudicou

Nao sei

Faço todos

11- Sou narcisista e fico fazendo minha "webnamorada" no site ficar me elogiando em toda pergunta que ela responde.

2
3 - tenho alergia
4
5
6- bebo agua
7
8
9
10

JESUS, JÁ ESTOU BEIRANDO A MORTE

1, 2, 4 , 6 , 8

5- Bebe muito café
8- Não toma café da manhã
10- Fuma e/ou consome bebidas alcoólicas em altas quantidades

Só não bebo café e bebida alcolica nem fumo.

Com exceção do item 10, o restante eu pratico excessivamente.

Tirando o 8 e o 10, o resto eu faço tudo! haha

3, 6 mas não é sempre, 7 e 9 por necessidade.

2, 4, 5,7

Prático todos esses hábitos e vou continuar praticando até morrer.

2 e 4.

10

2,6.7 e 9

2 e 6

1- Beber menos de 2l de água por dia Sou campeã em beber pouca água ;-;
2- Ficar acordado após as 22h e ainda mexendo no celular Fazer o quê, minha aula acaba às 22:30 e até chegar em casa vou dormir lá pelas 23:00 horas ;-;
3- Não usa protetor solar Uso
4- Abusa de doces e comidas industrializadas Nem tanto.
5- Bebe muito café Um copo por dia, mas dispenso quando posso.
6- Ingere líquidos durante a refeição (almoça bebendo água ou suco, por exemplo) Não.
7- Procrastina muito e deixa tudo para última hora Não.
8- Não toma café da manhã Tomo todos dias.
9- Se expõe demais a luz azul (luz da tela do computador, celular e etc) Leio muito por computador ;-;
10- Fuma e/ou consome bebidas alcoólicas em altas quantidades Não bebo e nem fumo.

Ficar acordada após as 22h e ainda mexendo no celular
Não usa protetor solar
Abusa de comidas industrializadas
Ingere líquidos durante a refeição (almoça bebendo água ou suco, por exemplo)
Procrastina muito e deixa tudo para última hora
Não toma café da manhã
Se expõe demais a luz azul (luz da tela do computador, celular e etc)

2, 4, 5, 6 e 8.

1- prático
2- tmb fico até às 4 e tal da manhã... ou mais.
3- tmb não uso geralmente
4- um pouco de doces, diria mais do que queria mas ao mesmo tempo sla.
5- só bebo uma ou duas ao dia, se trabalhar. As vezes mais, mas raramente..
6- Raramente, só bebo certo quando janto fora ou quando como iscas de fígado pq odeio.
7- muito.
8- As vezes não tomo, como tenho défice de atenção até esqueço por vezes.
9- é com certeza, trabalho até com.
10- não fumo, beber só quando saio com amigos a noite ou para provar algo ou então num jantar específico.

2,4,5,6,7 e 9

2, 6, 8, 9

O único que eu tenho é o 9.