Por que me sinto tão bem depois da minha sessão com a psicóloga?

Mais uma questão para você levar na próxima sessão.
Deve ter a ver com escuta ativa (algo que mta gente tem pouco na vida cotidiana), validação emocional...

A psicologia é uma área muito linda, e é bastante necessária. Difícil não se sentir bem depois de uma sessão, se, claro, o profissional for bom e souber abordar cada pessoa. Você se sente bem porque te ajuda a lidar com coisas que antes você não tinha controle. Dá um alívio, num mundo tão perturbado como esse.

Não sei