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eles respondem
Não seja tão dura consigo mesma,e não seja tão paranóica.
Concentre-se no seu trabalho,faça o que voce puder e dê o seu melhor,e apenas relaxe e mantenha a calma o tempo todo
Concentre-se no seu trabalho,faça o que voce puder e dê o seu melhor,e apenas relaxe e mantenha a calma o tempo todo
Errar faz parte do processo de aprendizado. Entenda porque errou, melhore e siga em frente. Agora, se comete os mesmo erros, é burrice.
Então o ponto é a autoconfiança. Terapia ajuda nisso.
elas respondem
Parece qe vc está com problemas de baixa autoestima e sempre está preocupada com o qe os outros pensam de vc. É normal se preocupar com o que o seu chefe pensa de seu trabalho, mas ñ deve deixar isso virar uma ansiedade ou um medo obsessivo.
Para lidar com isso, vc pode tentar aprender a controlar seus pensamentos e ter um discurso positivo com você mesmo...tente focar apenas em melhorar as coisas e sempre aprender com seus erros. Também tente procurar apoio de pessoas que você conhece e confia para ter mais confiança.
Para lidar com isso, vc pode tentar aprender a controlar seus pensamentos e ter um discurso positivo com você mesmo...tente focar apenas em melhorar as coisas e sempre aprender com seus erros. Também tente procurar apoio de pessoas que você conhece e confia para ter mais confiança.
