O que vocês fazem em tais situações?

Quando vcs ficam na duvida se alguma coisa aconteceu, e msm sabendo que existe a ínfima possibilidade do pior cenário acontecer, ainda assim ficam extremamente preocupados?

Tipo, só de existir 1% de chance de alguma coisa mt pertubadora ter acontecido, e isso já é o suficiente pra vc perder o sono...

Oq vcs fazem em momentos assim?
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eles perguntam
9 respostas
6
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elas respondem
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anônima
2a
Então eu preferiria acreditar que não aconteceu o pior.

Não tem porque ficar se torturando se não tem certeza.
Sou bem otimista kkkkk
Automutilação.
Sofrer sem saber o que aconteceu, é sofrer 2 vezes.
Nesse caso, é melhor pensar no melhor cenário é só sofrer uma vez se de fato vier a certeza de que o ruim realmente ocorreu
Cuidado com a ansiedade, se preocupar com algo que nem aconteceu ou que tem a mínima chance de acontecer não é mto saudável. É se desgastar a toa e caso venha realmente acontecer é ter resiliência pra aceitar e procurar administrar o dano( caso haja)..
anônima
2a
Eu sou muito encucada com as coisas. Se existir 1% de algo acontecer, eu fico remoendo aquilo.
eles respondem
3
Achei a pergunta muito ampla, sem algum tipo de exemplo é difícil de responder.
anônimo
2a
Não enlouquecerei com questões que estão fora do meu controle.

Quando fecho a porta do quarto, só posso supor que as coisas estarão mais ou menos no mesmo lugar quando eu abrir novamente.

Não desembainho a espada antes da luz vermelha piscar no painel.
Não fico assim