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anônima
anônima
364  02/12/2024 09h13

Eu nunca consigo dormir cedo, queria começar a tomar remédio pra dormir mas não tenho nenhum problema mental

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
25/03/2024 00h38
Só acordar cedo e não cochilar durante o dia. Experimente uma caminhada, sem celular, à noite, para ir esfriando a cabeça e cansando o corpo.
25/03/2024 00h32
Vc pode, talvez tenha remédios q n precisem de prescrição médica pra isso, mas serão remédios mais leves, os remédios realmente prescritos por médicos n são mt bons no sentido de serem agradáveis, e eles te forçam a apagar, vc n passa pelo processo do sono normal e natural, ou seja, vc n dorme bem, vc meio q só apaga msm e dps acorda.
31/03/2024 17h20
Não faça isso com você. Isso Vai te destruir sem volta
31/03/2024 16h50
Não é bom tomar remédios assim sem prescrição ou acompanhamento médico.
Esses remédios são muito fortes e podem causar danos irreversíveis ao corpo
anônimo
anônimo
25/03/2024 02h44
É só desligar o celular, comer, tomar muita água, esperar uns 40 minutos, e deitar.
anônimo
anônimo
25/03/2024 02h34
Não faça isso, esses remédios causam problemas mentais em quem não tem e em quem já tem, além de dependência química muito difícil de sair.
25/03/2024 00h46
Não, muitos remédios desses causam dependência. Depois de um tempo tomando pode acabar não conseguindo dormir se não tomar sabe? No seu caso o sono somente não está vindo na hora correta. Se num dia você tomar sol adequado, se exercitar, largar o celular meia hora antes de ir pra cama e nesse tempo for ler um livro deve dormir igual um bebê mesmo nesse horário cedo.
Faz essas coisas pelo menos 1 dia, vai ver como ajuda
anônimo
anônimo
25/03/2024 00h46
Olha o que aconteceu com o Michael Jackson.
25/03/2024 00h43
Depende do remédio, e quem vai dizer isso é o neurologista. Então, consulte-se com um pra analisar seu sono e, claro, receber receita de algum remédio pra dormir se for o caso. Mas se consulte com um psiquiatra, pois sei que você precisa, e ele também ajuda nessa parte, então já trata tudo de uma vez.
25/03/2024 00h40
Com sua altura qualquer coisa é letal
anônimo
anônimo
25/03/2024 00h40
Você precisa de tarja preta.
elas respondem
31/03/2024 17h12
Não é indicado, é melhor tomar coisas naturais, calmantes naturais.
25/03/2024 04h05
acho que pode
25/03/2024 04h04
Uns dois litros de garapa beeem geladinha faz a pressão cair e dá aquele soninho bom . Eu já apelo prum relaxante muscular quando tou sem dormir e estou com a musculatura tensa.
25/03/2024 02h47
Foi nessa que eu quase morri...
anônima
anônima
25/03/2024 02h41
É mais fácil desligar o celular qnd der a hora de dormir.
anônima
anônima
25/03/2024 00h44
Melhor nao
25/03/2024 00h42
Isso pode causar efeitos colaterais
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