O que fazem quando tem gatilho de um vício?

Quando eu tenho gatilho procuro distrair minha cabeça com coisas positivas digamos, procurar vídeos engraçados, conversar com minha amiga para me distrair ou meu irmão, ver filmes de comédia ou maratonar séries legais, jogar algum jogo, ler algum livro ou estudar.

Eu escuto música no volume máximo. Fikdik

Eu busco dificultar, não deixar em fácil acesso.

Vc tem que ter consciência que vc tem domínio sobre si mesmo.

O que fazer quando o vício é dormir?a gente evita ou dorme?

Não tenho vícios.

Me entrego ao vício.