Vocês tem o hábito de beber muita água durante o dia?

Sim Lu, principalmente quando vou a academia (sempre faço um cárdio de 40min depois do treino) nesses dias é geralmente de 4l de água pra cima.

Quando não malho tomo bem menos água.

Não. Só leitinho.

Mais ou menos,eu acho

Sim, tem feito muito calor.

5 litros de água por dia

Sim, bebo muita água e gosto bastante até.

bebo no mínimo 2l

Sim

Pouco
Bebo mais coca

Devo beber uns 4 ou 5 litros por dia no trabalho, mas quando tô de folga, não devo beber nem 1 litro kkkk

Sim

Não tinha, mas hoje em dia tô parecendo um camelo. Haviam épocas que eu bebia 5L e não praticava musculação. Eu senti melhoras nas juntas, na pele, no humor e na resistência a fadiga. O contra era ir ao banheiro toda hora.

Tenho. Me forço a beber bastante

Teve uma época q eu estava bebendo cerca de 5L por dia, é mt coisa, viu?

Infelizmente, vou até tomar agora.

Não cuido da minha saúde.

1,500 ml, variando para 2L. Faço o cálculo de acordo com o meu peso.

Sim.

Sim.

Sim bastante

Sim.

Bebo cerca de 2 litros, o ideal pro meu peso.

Pior que não

se eu beber 1l eh muito

Mais a noite

Não. Se eu bebo 1,5L é muito. Não sou de sentir sede, mas quando sinto, geralmente bebo uma garrafa de 500ml de uma vez.

Não kk

Muito, sou uma fonte inesgotável.

Atualmente sim, pq o tempo está mto quente. Mas tenho que me policiar pra não esquecer. Não sou de sentir mta sede, já tive mto problema com infecção urinária por conta disso.

Pra proteger meus rins

Bebo em média 4L por dia ,todos os dias

Não, eu só bebo muita água quando malho, ao contrário eu até esqueço de beber.

Sim, tô sempre com uma garrafinha junto

2L pelomenos