Como melhorar a autoestima se sinto triste toda vez que ele faz isso comigo?

O instrutor da academia me queria como amante eu não aceitei e me afastei dele já faz tempo daqui a pouco faz 1 ano que não falo com ele,aí ele passou a menosprezar meu corpo e tal fiquei chateada mais mesmo assim fiquei na minha ai tem uma Mulher lá que tem o bumbum grande e toda vez que ela aparece ele fica querendo me diminui só pq ela tem os glúteos maiores que os meus fico bem chateada com isso ontem antes dela aparecer eu estava com a auto estima tão boa me olhava no espelho e me sentindo linda pq cada mês que passa meus músculos estão ficando mais bonito no meu corpo aí ontem para querer me prejudicar quando ela apareceu ele ficou assobiando para ela para eu observar o bumbum dela pq a um tempo atrás ele já comparou meu bumbum com de outras lá eu até cheguei a chorar quando cheguei em casa como faço para não me importar mais com isso???
Obs:Só não troco de academia pq lá e mais em conta e só vou no mesmo horário pq trabalho é meus glúteos são médios não pequenos