Você toma algum suplemento? Se sim. Quais e para que?

Eu tomo Ômega 3 . Me ajudou na ansiedade.
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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elas respondem
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anônima
2a
Suplemento de vitamina C e D para aumentar a imunidade
Ômega 3 para o cabelo, ajuda bastante na saúde dos fios.
anônima
2a
Utilizo um multivaminico feminino e outro para memória que também tem várias vitaminas.
Queria suplementar vitaminas do complexo b e vitamina D, k3 e o mineral ferro separadamente, pois tenho falta delas, que auxiliam até na depressão.