Você toma algum suplemento? Se sim. Quais e para que?

Eu tomo Ômega 3 . Me ajudou na ansiedade.
elas respondem
anônima
2a
Utilizo um multivaminico feminino e outro para memória que também tem várias vitaminas.
Queria suplementar vitaminas do complexo b e vitamina D, k3 e o mineral ferro separadamente, pois tenho falta delas, que auxiliam até na depressão.