Namoraria, mas acontece que eu sou muito ruim em demonstrar carinho, eu teria que me esforçar muito, mas se a pessoa valer a pena e a gente se amar não teria problemas.
Meu querido, não é assim que funciona a síndrome do pânico. Isso dai que você está descrevendo é quase um ataque psicótico ou outros problemas mentais.
Uma vez tive uma crise do pânico e a única coisa que eu pensei é que eu ia morrer, fui correndo para o hospital achando que eu estava passando mal.
Sofro com ansiedade generalizada desde muito jovem, e em TODAS AS MINHAS CRISES eu me sentia melhor me isolando, segurar na mão de alguém me deixaria ainda mais tenso.