Eu sofro de fagofobia, como faço para conseguir comer melhor?

Eu sofro disso fazem 3 anos , já fiz terapia , mas a psicóloga dizia que era bobagem , coisa da minha cabeça. Sim, ela era bem rude . Fagofobia é medo de engolir , medo de se engasgar. No início, eu não comia nada , só tomava líquidos. Depois com o tempo, eu fui aos poucos me esforçando pra comer e consegui. Comia de tudo , só carne que eu tinha muita dificuldade e ainda tenho , porque é um alimento mais duro . Só que de uns dias pra cá , isso piorou. Me dá muita ansiedade e medo na hora de comer , é horrível. Parece que tudo fica trancado na minha garganta e me dá uma sensação de sufocamento.
Esses dias eu fui no niver da minha melhor amiga e comi quase nada. Não conseguia . Todo mundo me perguntando se eu não estava com fome , e eu pra disfarçar, dizia que não. Eu simplesmente não conseguia comer.
Alguém aqui tem isso também?

Eu quero muito fazer terapia, com outro psicólogo (a) , mas tenho que trabalhar para conseguir dinheiro pra isso .