•. Faço dieta
• Exercícios
Mas não estou conseguindo sair do lugar quero uma coisa rápida , antes eu queria engordar e tomei Buclina, apevitin e injeção trimestral e deu certo, mas engordei passando dos limites e minha pressão só veve alta ,e vivo com dores de cabeça por conta do meu peso. Tenho 1,60 e peso 68 kilos