Quais comidas você almoçou hoje?

600g de tilapia, 100g de arroz, 100g de purê. 750ml de suco de laranja. 1 pedaço de pudim.

Comi nada hoje.

200 gramas de arroz
150 gramas de feijão
180 gramas de frango
300 gramas de beterraba
1 banana média (lá ele)

Macarronada

Arroz, feijão, quiabo, cenoura e carne moida com tomate.

carne com barata e carbo.

Não comi ainda.

Não costumo comer no almoço, prefiro um lanche. Hoje foi Rap10 com frango e salada

Arroz, feijão, carne moída com batata, salava de Alface, tomate, repolho e cebola, temperada com azeite, sal e vinagre

Filé de frango a milanesa, salada de batata e salada verde.

Arroz,feijão, carne salada de verduras temperada com azeite,iogurte natural e mostarda

Não comi ainda

Um Whopper

arroz, feijao e frango (comida do pobre brasileiro).

Hoje foi pizza 4 queijo com rúcula

Carré e alface

Arroz,feijão, bife e almeirão.

E, agora estou tomando um sorvetinho. Está servida? :)