entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
19/04/2024 22h14
passo margarina mas nutella é mt bom
votei em Nutella
Gosto de todas essas opções, mas geralmente passo manteiga.
Na verdade eu prefiro colocar uma proteína e geralmente é um ovo frito. Prefiro assim pq com uma proteína vai dar mais saciedade, e por causa disso só como um pão francês com uma pequena xícara de café com leite. Se der ainda gosto de incluir uma frutinha tbm com o mesmo intuito da saciedade pra não precisar me empanturrar de carboidratos até ficar cheia. Tento equilibrar um pouco de cada sem exagerar em apenas um.
votei em Outro
eles respondem
anônimo
18/04/2024 21h13
Não é como se tivesse outra opção aqui.
votei em Margarina
