Como esquecer uma paixão?

Conheci um americano em um aplicativo para intercâmbio, para praticar inglês. Ambos somos casados e com filhos. No início não havia nenhuma pretensão, eu gostava de conversar com ele, por ser respeitador, amigável e um amor de pessoa, com o tempo de conversa senti que eu pensava muito nele, estava me apaixonando, antes que eu contasse ele confessou que estava apaixonado por mim, nos tentamos parar de se falar antes que isso se tornasse mais forte, mas caímos na tentação e trocamos número, a gente conversa sempre contávamos sobre nossos relacionamentos e frustrações que estava passando, fizemos vídeo chamada para se conhecer, trocamos fotos... Praticamente estava namorando a distância, resolvemos nos distanciar várias vezes, e acabava voltando, mas nessa última vez não voltamos mais, não temos mais nenhum contato pelo bem do nossos casamentos, mas eu ainda amo ele, até na hora H com meu marido eu imagino ele, isso me incomoda tanto, quero concertar as coisas, como esquecer essa paixão?